【临床执业医师】考试备考如何强化记忆力

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来源:文都网校

发布时间:2018-01-26

俗话说,早做准备更易成功,许多立志通关2018年临床执业医师考试的考生都已经开始了备考之旅,文都网校医学小编就大家备考中最易遇到的问题搜集整理了相关经验与大家分享,本文是关于如何强化记忆力的,希望对大家复习备考有帮助。

每一位参加临床执业医师考试的考生都面临复习一遍记不住的问题,因此勤复习对临床执业医师考试很重要。

记忆的过程也就是同遗忘作斗争的过程,斗争的最好武器就是复习,要使复习取得好效果就必须注意:

1、及时复习。德国著名心理学家艾宾浩斯的遗忘规律告诉我们,人们对所学知识的遗忘是先快后慢,先多后少。遗忘最严重的时刻是在识记后的头一天,甚至发生在最初的几小时、几分钟(头一天有可能遗忘所记材料的一半)以后速度逐渐减慢。及时复习对巩固所学知识能起到事半功倍的效果。相反,等遗忘殆尽后再“回锅”,就事倍功半了。

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2、强化记忆。艾宾浩斯的研究还证实,人们对所学习、记忆的内容达到了初步掌握的程序后,如果再用原来所花时间的一半去进一步巩固强化,使学习、记忆的程序达到150%,将会使记忆的痕迹得到强化,所记内容经久不忘,这在心理学上称为“过度学习”效应。

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